maro khorak મારો ખોરાક

Als u de voedingswaarde van bepaald voedsel in Gujarati-taal wilt weten, dan is deze app nuttig. Gebaseerd op het boek "Nutritive Value of Indian Food" uitgegeven door National Institute of Nutrition, Hyderabad, worden de database van alle veelgebruikte rauwe voedselitems van Gujarati categorisch weergegeven. Calorie bewuste mensen vinden exacte calorieën van alle veel gebruikte voedingsmiddelen. Niet alleen Calorieën, maar ook allerlei soorten gegevens zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitamine-inhoud zijn hier te vinden.

Deze app, opgesteld door Dr. Ketan Jhaveri, bevat gezondheidseducatief materiaal van Gujarati Book getiteld 'Swastha Aahar' geschreven door Dr. Ketan Jhaveri gepubliceerd door Bhansali Trust Jivanshaili Clinic. આ એપમાં ડો. કેતન ઝવેરી લિખિત અને ભણસાળી ટ્રસ્ટ સંચાલિત જીવન શૈલી ક્લિનિક પુસ્તિકા 'સ્વસ્થ આહાર' માંથી અારોગ્ય લક્ષી લખાણ લેવામાં આવ્યા છે.

He સિવાયનાં ફોન કે કોમ્પ્યુટર માટે http://healthy100.in/marokhorak પરથી આ જ પ્રોગ્રામ mobiele app વગર પણ વાપરી શકાશે.

GEBRUIKSAANWIJZING: Klik gewoon op de afbeelding of de tabelcel om de detaillijst van een specifieke voedselcategorie te bekijken. Het toont een lijst van alle items in die categorie met basisingrediënten. Als u meer informatie wilt, klik dan op het item voor meer informatie over alle voedingsstoffen van dat voedselproduct. U kunt alle voedingsstoffen van maximaal zes items in de tabel vergelijken. U kunt de totale voedingsstoffen in een recept van maximaal zes ingrediënten in dezelfde tabel berekenen door de verhoudingen van elke ingrediënt in te stellen. Als u bijvoorbeeld de voeding van 'Khichadi' wilt weten, zet dan gram rijst, dal en water in de onderste tabel en zie de meest linkse kolom van de tabel die de totale grammen van bereid 'Khichadi' met totale voedingsstoffen laat zien. Om iets te weten over voedingsstoffen, klikt u op 'શક્તિ' of 'પ્રોટીન', enz. Het zal leiden tot een artikel met betrekking tot bepaalde voedingsstoffen in eenvoudige Gujarati-taal.

એપ વાપરવાની રીત: અા એપનાં પ્રથમ સ્ક્રીન પર આહાર પીરામીડનું ચિત્ર જોવા મળશે. જેમાં દોરેલ કોઇપણ જુથ પર ટચ-ક્લિક કરવાથી એ જુથની બધી વસ્તુની યાદીનું કોષ્ટક દેખાશે. અા કોષ્ટકમાં દર્શાવેલ કોઇપણ વસ્તુ પર ટચ ક્લિક કરવાથી નવા કોષ્ટકમાં જે તે વસ્તુમાં રહેલ દરેક પ્રકારનાં પોષકતત્વો દેખાશે. અાવી છ વસ્તુની સરખામણી આ કોષ્ટકમાં કરી શકાય. સરખામણી માટે ઉપરનાં કોષ્ટકમાંથી એક પછી એક વસ્તુ પસંદ કરવી પડે, જે નીચેના કોષ્ટકમાં બાજુ બાજુમાં સરખાવી શકાશે. કોઇ વાનગીમાં રહેલ વસ્તુઓ પણ આ રીતે પસંદ કરી, એનું પ્રમાણ (સો ગ્રામને બદલે) ફેરફાર કરીનો વાનગીમાં રહેલી કુલ કેલરી, પ્રોટીન વગેરે ડાબી બાજુની કોલમમાં જોઇ શકાશે. કોઇ પણ ઘટક વિશે વધુ વિગતવાર જાણકારી માટે એ ઘટક પર ટચ-ક્લિક કરો.